接機后入住酒店，統一晚餐，晚餐后行程注意事項說明和交流。

從景洪出發，參觀南糯山哈尼人家，走進南糯古茶山，了解哈尼族民族服飾文化，并與哈尼人非物質文化傳人進行交流。參觀著名景真八角亭，了解傣族與信仰和文化，經典佛寺建筑文化等。中午乘車到達瀾滄縣著名“快樂拉祜”所在老達保村寨，進行村寨參觀和傳統民族手工體驗與交流。下午用進行拉祜美食風味晚餐體驗，并與拉祜族村寨朋友進行交流與聯歡，欣賞并體驗純正鄉間音樂（內容可增減）。

早餐后乘車觀景邁山云海日出，參觀傣族景邁大寨和糯干寨，在糯干寨安排午餐美食活動。下午進行村寨參觀，徒步古茶園進行采茶和制茶體驗活動。傍晚在著名的翁基布朗古寨欣賞日落景觀，乘車到達芒景布朗古寨進行晚餐活動，晚住芒景阿百臘休閑山莊/布朗公主客棧/帕哎冷茶園酒店。 晚可開展聯歡交流活動或品茶論茶體驗等。

自然醒，聽鳥語鳴耳，在茶園與雨林中自由呼吸，或漫步普洱茶莊園，聽普洱茶語，聞普洱茶香！可自主品嘗柏聯美食、體驗茶SPA、茶道交流、瑜伽等休閑活動，或參觀并體驗，設計和制作一餅屬于自我的普洱茶！午餐后乘車返回景洪市區，結束愉快行程。